Descripción del Producto

Un sistema práctico de 21 días para volver a moverte cuando una prioridad quedó estancada.

Si venís postergando un proyecto, un trámite, un hábito o una decisión, Reinicio te propone trabajar con acciones pequeñas, concretas y posibles.

No se trata de exigirte más ni de mantener una racha perfecta. Se trata de reducir la apuesta, hacer el próximo movimiento disponible y aprender a volver después de una interrupción sin empezar todo de cero.

Cómo funciona

El recorrido se organiza en tres etapas:

Mirar: identificar qué está trabado y elegir una prioridad concreta.

Reducir: definir una versión normal y una versión reducida de tus acciones, según la energía y el tiempo disponibles.

Volver: retomar después de un corte sin culpa, sin compensar y sin reiniciar todo el proceso.

Qué incluye

• Guía de Reinicio: explicación del método y recorrido de 21 días.
  
• Cuaderno de trabajo: ejercicios y fichas para planificar y registrar el proceso.
  
• Tracker de 21 días: herramienta visual para registrar acciones, versiones reducidas y retornos.
  
• Tarjeta del Protocolo de Retorno: recordatorio breve para usar cuando necesitás volver.
  

Cómo se usa

• Dedicación orientativa de 10 a 15 minutos por día.
  
• Ejercicios y registros en el Cuaderno.
  
• Microacciones de entre 30 segundos y 2 minutos.
  
• Un movimiento concreto sobre la prioridad que elijas.
  
• Seguimiento visual en el Tracker.
  

Está pensado como un recorrido de 21 días, pero podés avanzar a tu propio ritmo.

Formato

Producto digital en PDF. Recibís un archivo .zip con los cuatro materiales. No se envía ningún producto físico.